Premiär för Dexter

Planerar att komma igång med löpningen igen efter en tid med öm häl. Även Dexter har haft haltat lite på ena bakbenet då han förmodligen stukat "lilltån". Båda vi börjar dock krya på oss och vi har nu varit ute på premiärturen tillsammans i Västervik.

Sprang i lugnt tempo stranden vid Gamlebyviken för att där köra en kort stretch. Löpning tillbaka till Piperskärr där Dexter får nosa runt lite i vår lilla hage medans husse avslutar med lite styrkeövningar på den lokala lekplatsen. Efter en tids uppehåll från löpningen känns benen aningen tunga, detta trots att jag hela tiden det varit bart ute cyklat en hel del. Det kommer dock att gå lättare och lättare med tiden. Ska lägga in åtminstone fyra löppass i veckan kombinerat med styrkeövningar. Utöver detta vill jag komma igång med cyklingen igen men det kräver att Dexter är någorlunda bekväm att vara ensam i det nya boendet. Vi får ta det i långsamma steg helt enkelt.